ทำอย่างไรเราฝึกชุดแนวตั้งผ่านกลาโหมในฟุตบอล

ป้องกัน Drop กลับผ่านเป็นหนึ่งในทักษะที่ยากที่สุดในการเรียนรู้ที่น่ารังเกียจของ ขอบคุณที่เรียนรู้เตะสไลด์แบบดั้งเดิมของการพัฒนาของกองหลังที่ปลอดภัยต้องใช้กระเป๋าใหญ่ของเวลาและการปฏิบัติ ยังเป็นสิ่งสำคัญเพราะเราทำงานฟุตบอล ดังนั้นวิธีที่จะยังคงแข่งขันป้องกันที่มีประสิทธิภาพ? ในการตอบสนองไปยังชุดแนวตั้งการป้องกันรหัสผ่าน

การบริหารจัดการการกำหนดค่าในแนวตั้งมีไดรเวอร์สายแถวปราบปรามเครื่องแบบที่น่ารังเกียจ ในระหว่างช่วงเวลาของการเหยียบหลังไหล่ของพวกเขายืดและความลึกประมาณ 3 หลาที่มีสายการแย่งชิงกัน เหยียบกลับอย่างรวดเร็วสร้างแยกเดียวกับcsúszósodás

การแยกอย่างรวดเร็วช่วยให้ลำของสายเพื่อหาสิ่งที่ระบบการป้องกัน พวกเขาจะบิดแบบสายฟ้าแลบตกอยู่ในความคุ้มครอง? ชุดของการป้องกันแนวตั้งช่วยให้ระบบการแฉในด้านหน้าของบรรทัด ผู้เล่นที่ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อการป้องกันวินาทีแรกหลังจากผลกระทบ

เทคนิคการแยกเป็นเรื่องง่ายที่จะสอน เรากำลังทำงานในท่าทางที่สองจุดที่อุดม JV แม้ว่าผู้เล่นจะเทคนิคเดียวกันถูกใช้ในมุมมอง 3 จุด (เพื่อช่วยให้มีข้อ จำกัด ด้านการตลาดการบล็อก) อย่าสับสนระหว่างสองจุดและสามจุดท่าทางในขณะที่การป้องกันจะเจาะในความตั้งใจของคุณ

ที่สุดของลูกเมื่อคุณลื่นเท้า ถือผู้เล่นที่ไม่ได้ดำเนินการตามขั้นตอนเท็จและตรงไปที่เท้าด้านใน เราไม่ได้จัดการในเชิงลึกเพราะสายของเราเท่าที่เป็นไปเราเริ่มต้นด้วย ดังนั้นการลดลงเพียงประมาณ 1 1/2 เมตร ชุดแนวตั้งสี่ขั้นตอนที่มีทั้งหมดห้าขั้นตอนที่จะให้ย้าย

ขั้นตอนแรกคือภายในและขาทั้งภายนอกและภายในอีกครั้งและจากนั้นปรับขาด้านนอก ขั้นตอนสุดท้ายจมสะโพกเราดึงเข้าไปในข้อศอกและเตรียมที่จะตีเรา

คุณสามารถใช้ระบบการป้องกันใด ๆ โดยใช้ชุดแนวตั้งการป้องกันรหัสผ่าน ตั้งแต่เพียงจิ้มเพิกถอนและการแย่งชิงกันใหม่จะถูกตั้งค่าเพื่อป้องกันไม่ BOB คุ้มครองป้องกันสไลด์หรือร่วมกันครึ่งชายครึ่งป้องกันสไลด์ ห่างมากที่สุดทีมทำให้การใช้งานของ Half-Man, การป้องกันครึ่งภาพนิ่งและดอกยางเกี่ยวข้องกับบร็องโกความรับผิดชอบในการปกป้องด้านชาย

ทุกวันใช้ชุดแนวตั้งการป้องกันรหัสผ่านในการปฏิบัติ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะดำเนินการแนวรุกเพื่อให้ขั้นตอนการประสานแม้สายเดิมของสายการแย่งชิงกัน 2 1/2 และ 3 หลาระยะรัศมีและให้ไหล่ของคุณ ระวังเป็นครั้งแรกภายใน! ถ้ามีคนวิ่งไม้บรรทัดคุณสามารถอยู่ที่นั่นระหว่างพวกเขาและ QB

ภัยคุกคามที่ใหญ่ที่สุดในการวิ่งวัว แต่ถ้าแนวรุกยังคงอยู่ระหว่างกองหลังและกองหลังผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับมัน

Source by Joe R Daniel

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *